Steki z tuńczyka

Kulinarny aforyzmNie oddycha, a żyje,
                             Nie pragnie, a wciąż pije

                             J. R. R. Tolkien,


Dzisiaj znowu szybki obiad, czyli steki z tuńczyka. Podałam je ze smażonymi pomidorami oraz ryżem z ziołami z wcześniejszego wpisu. Jest to moja kolejna propozycja w ramach akcji Co na grilla?

Składniki:

– 1 stek na osobę

– oliwa, sól, pieprz

Natrzeć steki oliwą, soląoraz pieprzem i smażyć na rozgrzanej patelni grillowej (1- 1,5 minuty z każdej strony). Można upiec tuńzyka także na grillu.